К счастью, страдают не все пользователи, а только те, кто решил поделиться чатом (например с другом)
Вы можете проверить и удалить свои публичные чаты: для этого нужно в браузере зайти в раздел «Управление данными» и отключить «Ссылки для распространения».
Пользуйтесь нейросетями с осторожностью и предупредите своих знакомых.